在我的工作当中，经常遇到一种情况，就是经常听到有人在抱怨，时间总是不够用。有一个有利于身心健康水平的生活方式和一个高效率利用时间的能力就成为了很重要的事情，其实，有时我们有此抱怨的一个重要原因就是我们
因为人类的意识、心理、思维活动属于中枢神经系统的功能，进入催眠状态的过程是与中枢神经系统的功能密不可分的，所以要想科学的解析催眠，就有必要先简单了解一些作为中枢神经系统的重要组成部分的大脑的结构及工作
消除职业倦怠职业倦怠是指个体在工作重压下产生的身心疲劳的状态。职业倦怠既是工作压力的结果同时又是一个新的工作压力源；它因工作压力而起，直接影响到工作准备状态，然后又反作用于工作，导致工作状态恶化，使职
恰当的职业规划职业生涯是一个动态的过程，和与工作活动相关的连续经历，在这个过程中我们可能会遇到职业发展问题带来的压力。职业发展是指使一个人既能满足现在的需要，又能满足其未来需要的一切准备活动。职业发展
自我催眠与自我疗愈据研究结果显示有大约十分之一的人，能够不依赖化学药剂，单纯以催眠麻醉的方式接受手术。美国的一个医学期刊上，曾经报道过这样一个有趣的案例，我们可以从中领略一下自我催眠的魅力。一位四十岁
暗示不但在人们清醒的状态下会对我们的生活起着重要作用，在催眠状态下，会更加的容易进人们潜意识领域，并且具有更强大而持久的威力。实践证明，积极、正面的心理暗示能够调整与纠正被扰乱和被破坏的身心状态和行为
推荐序-从调整认知到走向自我打开本书的扉页,我不禁感觉一阵欣喜。在书中,作者运用了一些心理学的理念、理论和技能，去影响人们的身体，从而达到管理体重的目的；而促进心理学的普及，使其更好地服务于每个人的日
人生无处不催眠其实在日常生活中的许多时候，人们会处于一种非常专注、放松的状态，这也就是不知不觉的处于一种自然的催眠状态了。有时，我们在一片美丽的风景中与心爱的人相互依偎，窃窃私语，注意范围已经完全地关
催眠并不神秘神奇、神秘、虚幻、很好的效果或者有点疑惑！一提起催眠，不同的人会出于不同的原因给出不同的词句。我在工作中就曾经不止一次的遇到过这种情况，不同的人在不同的场合给予催眠不同的评价。他们或是过分
庞大的国家构成人体的基本单位是细胞。许多来源、结构、功能相似的细胞结合起来构成组织，如上皮组织、肌组织等。由不同的组织按特定的搭配形式结合起来，成为具有一定功能的器官，如心、肝、胃等。若干器官组合起来
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